Wie Sie Ihr Haar vor Schäden schützen

Glanz, Volumen, Körper – alles passiert, wenn Ihr Haar unempfindlich gegen alltägliche Folter ist. Hier ist Ihre beste Verteidigung gegen Schaden.

Obwohl das Haar als lebende Zelle beginnt, ist der Teil, den Sie sehen, tatsächlich eine tote Faser, die sich mit der Zeit auf natürliche Weise abbaut, sagt Michelle Blaisure, zertifizierte Trichologin (Haar- und Kopfhautspezialistin) für Bosley Professional Strength Haarpflege. 

Technisch gesehen können Haarfasern nicht wieder aufgebaut werden, nachdem sie den Follikel verlassen haben, aber Sie können die äußere Nagelhautschicht des Haares mit der richtigen Pflege stärken und schützen. Das Ergebnis: insgesamt seidigere und gesünder aussehende Stränge.

Sie beugen so Haarausfall oder sogar dauerhaften Haarverlust und einer möglichen, notwendigen Eigenhaartransplantation vor.

1. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber

„Trockenshampoos eignen sich hervorragend für einen zweiten oder dritten Tag, ersetzen jedoch nicht ein Shampoo“, sagt Blaisure. „Es gibt ein ganzes Mikrobiom von Bakterien auf der Kopfhaut, die regelmäßig gereinigt werden müssen. Andernfalls kommt es zu Ablagerungen, die das Wachstum beeinträchtigen können.“ Wenn Sie eine Reinigung durchführen, die je nach Haartextur mindestens zweimal pro Woche erfolgen sollte, wählen Sie ein mildes, aber strangstärkendes Shampoo. Verwenden Sie für gefärbtes oder chemisch behandeltes Haar eine noch mildere Option.

2. Seien Sie sanft mit Strängen

„Je sanfter Sie mit Ihren Haaren umgehen können, desto stärker wird sie“, sagt Dr. Bank. „Da Sie einen Bruch nicht vollständig reparieren können, wenn das Haar die Kopfhaut verlassen hat, geht es wirklich darum, die Verletzung nicht zu beleidigen.“ Mit anderen Worten, seien Sie besonders vorsichtig, wenn Ihr Haar nass und zerbrechlich ist. Drücken Sie zum Beispiel frisch gewaschenes Haar vorsichtig zusammen, anstatt es mit Ihrem Handtuch zu reiben. Achten Sie beim Föhnen darauf, dass Sie Ihre Fäden nicht zu fest mit der Bürste ziehen oder ziehen.

3. Wechseln Sie Ihren Stil

Wir haben alle eine Aufgabe, aber wenn Sie Ihre Haare jeden Tag im gleichen Stil tragen, können die Strähnen tatsächlich geschädigt werden. „Wenn Sie das Haar auf eine bestimmte Weise teilen oder es zu lange in einem Pferdeschwanz mit einem Gummiband tragen, kann dies zu Brüchen führen“, sagt Blaisure. Extensions und Weaves sind keine Ausnahme. Wenn Sie immer wieder dieselben Strähnen betonen, wird der Haarfollikel selbst geschwächt, was im Laufe der Zeit sogar zu Haarausfall führen kann. Wenn das passiert, gehen Sie für sechs Monate in die Natur, um Ihren Haaren eine Pause zu gönnen, sagt Blaisure

4. Conditioner religiös verwenden

„Die Verwendung von Conditionern stärkt und beschichtet die Haare und stärkt sie von außen gegen Beschädigungen“, sagt Dr. Bank. Investieren Sie in eine Tiefenpflegebehandlung, die Reisextrakt und Protein enthält, die zur Stärkung und Reparatur des Haarschafts beiträgt. Verwenden Sie es mindestens einmal pro Woche, sagt Blaisure. 

Stellen Sie an Tagen, an denen Sie keinen normalen Conditioner verwenden, sicher, dass Sie Ihre Enden mit einem leichten Serum oder Spray auf Ölbasis schützen.

5. Schützen Sie es vor Hitze

Wenn Sie regelmäßig heizen oder viel Zeit im Freien verbringen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Stränge vorher mit Wärmeschutz ausstatten. Après-Dusche, führen Sie eine UVA- und UVB-Schutzgrundierung durch feuchtes Haar, bevor Sie nach dem Föhn greifen, und verteilen Sie ihn gleichmäßig von der Mitte bis zum Ende. 

Wenn Sie vorhaben, einen Glätteisen oder Lockenstab zu verwenden, spritzen Sie vor dem Stylen ein Mehrzweck-Schutzspray auf trockenes Haar. (Gönnen Sie Ihrem Haar mit diesen Locken ohne Hitze eine Pause von heißen Werkzeugen.)

6. Beschädigte Enden abschneiden

Da die Enden der älteste und daher am meisten abgenutzte Teil Ihres Haares sind, hilft ein regelmäßiges Abschneiden, dass die Strähnen nicht ausfransen, sagt Blaisure. Wenn Sie bemerken, dass sich die Enden zu spalten beginnen, ist es Zeit für einen Schnitt – normalerweise alle sechs Wochen oder so, abhängig von Ihrer Haarlänge.

Leave a Comment